У своїй практиці я часто чую фразу:
«У мене просто немає сил. Я відчуваю слабкість. Нічого не хочу робити. Я розбитий. Нічого конкретного не болить…».
Слабкість майже ніколи не буває без причини.
Є лише причина, яку ще не знайшли.
Слабкість — один із найраніших сигналів організму. Вона з’являється тоді, коли тіло ще справляється, але вже працює не так, як повинно.
Чим слабкість відрізняється від звичайної втоми?
Втома минає після відпочинку.
Слабкість — залишається.
Найчастіші причини, що стоять за слабкістю
1. Хронічний осередок запалення
Одна з найбільш недооцінених причин.
Що відбувається:
організм постійно підтримує імунну відповідь. Без температури, без гострого болю — але з постійними витратами енергії.
Як це відчувається:
фонова млявість, швидке виснаження, зниження витривалості.
З практики:
хронічний тонзиліт, синусит, проблеми з жовчним міхуром, кишковий дисбіоз, алергія — роками «нічого серйозного», але сил немає.
2. Нервова система і життя в напрузі
Слабкість дуже часто йде поруч із тривогою.
Що відбувається:
організм живе в режимі постійної готовності. Навіть у стані спокою він витрачає багато енергії.
Це відчувається як:
слабкість, серцебиття, тремор, поверхневий сон, внутрішнє виснаження.
З практики:
людина відпочиває, їде у відпустку, але не відновлюється — бо нервова система не «вимикається».
3. Дефіцити нутрієнтів, вітамінів і мікроелементів
Що відбувається:
кисень у крові є, але клітини не можуть повноцінно виробляти енергію.
Як це відчувається:
млявість, «ватна» голова, зниження концентрації.
З практики:
феритин, залізо, фолієва кислота або вітамін B12 навіть на нижній межі норми — і організм працює на мінімумі.
4. Травлення і засвоєння
Їжа є, але вона або незбалансована, або з надлишком простих вуглеводів, або з дефіцитом білків і жирів.
Або ж поживні речовини не доходять туди, де потрібні, через порушення ферментних систем, всмоктування чи транспорту.
Як це відчувається:
слабкість після їжі, нестабільний рівень енергії протягом дня.
З практики:
дисбіоз, застій жовчі, ферментна недостатність, паразитарне навантаження — людина харчується «правильно», а сил усе одно немає.
5. Паразитарне навантаження
У практиці ця причина трапляється частіше, ніж хотілося б думати.
Паразити та найпростіші споживають поживні речовини, впливають на мікробіоту кишечника і постійно стимулюють імунну систему. Організм живе в режимі прихованого запалення, інтоксикації та хронічних втрат енергії.
Це відчувається як:
постійна слабкість, нестабільна енергія, тяга до солодкого, здуття, періодичні шкірні прояви або свербіж.
6. Гормональні порушення
Одна з найчастіших і водночас найменш очевидних причин слабкості.
Що відбувається:
гормони керують швидкістю обміну речовин, виробленням енергії та адаптацією до стресу. Навіть незначні порушення з боку щитоподібної залози, наднирників, інсуліну або статевих гормонів призводять до зниження енергетичного рівня клітин.
Як це відчувається:
постійна слабкість, сонливість, відчуття «загальмованості», зниження мотивації, погане відновлення після сну.
З практики:
початкові порушення функції щитоподібної залози, інсулінорезистентність, виснаження наднирників або гормональні коливання з боку статевої системи.
7. Онкологія
Так, про це потрібно сказати.
Іноді слабкість може бути єдиним раннім симптомом серйозних системних захворювань, зокрема онкологічних.
Змінюється обмін речовин, з’являється хронічне запалення, організм переходить у режим економії.
Це відчувається як:
глибока, постійна слабкість, яка не минає. Часто — без інших симптомів.
І це означає, що цей варіант потрібно грамотно виключити, а не боятися про нього подумати.
Слабкість без причини — це не «норма сучасного життя». Це повідомлення організму, яке важливо почути вчасно.
Моє завдання як лікаря — не списати цей стан на стрес чи вік, а розібратися в механізмах: що саме забирає енергію і чому.
У Remed ми ставимося до слабкості як до симптому, що заслуговує на увагу, а не на ігнорування.
Бо енергія — це показник здоров’я.
👉 Записуйтеся на консультацію. Ми підберемо грамотне обстеження та допоможемо розібратися в причинах вашого стану.