тонометр
remed.care
Прилади і технології
25.02.2026

Тиск 140/90: це вже гіпертензія чи ще “майже норма”?

Привіт, друзі!
Я — Андрій Наконечний, лікар-кардіолог та сімейний лікар центру телемедицини Remed.

Сьогодні поговоримо про показник, який пацієнти часто чують на прийомі: 140/90 мм рт. ст.

Чи це вже “червона зона”?
Багато хто думає, що це “майже нормально”. Але якщо дивитися на ситуацію з позиції сучасної доказової медицини — це вже не норма.

Згідно з рекомендаціями Американської асоціації серця (AHA), такий рівень тиску відповідає гіпертензії І стадії. І це не просто цифра на тонометрі — це сигнал, що серцево-судинна система працює з перевантаженням.

Що означає 140/90 для організму?

Систолічний тиск 140 означає, що під час скорочення серця судини перебувають під підвищеним навантаженням.
Діастолічний 90 — що навіть у фазі розслаблення судини не “відпочивають” повністю.

Тривалий вплив такого тиску може поступово пошкоджувати:

Дослідження показують: при стабільному рівні 140/90 ризик інфаркту, інсульту та серцевої недостатності зростає на 20–30% порівняно з нормальними показниками (<120/80).

Коли потрібно починати лікування?

Рішення залежить від загального серцево-судинного ризику.

Лікування рекомендують починати одразу, якщо є:

Навіть якщо додаткових факторів немає, але тиск стабільно 140/90 при повторних вимірюваннях — рекомендована стратегія включає зміни способу життя та, за потреби, медикаментозну терапію.

З чого почати?

1. Моніторинг

Вимірюйте тиск вдома двічі на день — у спокої, сидячи, без кави чи фізичних навантажень за 30 хвилин до вимірювання.

Регулярний домашній контроль допомагає відрізнити справжню гіпертензію від феномену “білого халата” або виявити масковану гіпертензію.

На нашому сайті ви можете придбати смарт-пристрої для вимірювання артеріального тиску, які синхронізуються з мобільним додатком Remed. Показники автоматично зберігаються, формують динаміку та доступні лікарю під час консультації. Це дозволяє оцінювати не разове вимірювання, а повну картину в динаміці — що значно підвищує точність діагностики та підбору лікування.

2. Зміна способу життя

Якщо протягом 3–6 місяців тиск не нормалізується, лікар підбирає медикаментозну терапію. Часто це комбіновані препарати (наприклад, інгібітори АПФ у поєднанні з діуретиками).

Самолікування при гіпертонії небезпечне. Підбір препаратів завжди має бути індивідуальним.

Отже, підсумуємо:

Тиск 140/90 — це не “норма для віку”.
Це межа, за якою потрібно діяти.

Своєчасне лікування дозволяє знизити ризик серцево-судинних ускладнень на 25–40% за даними великих клінічних досліджень.

Не відкладайте турботу про своє здоров’я.

Онлайн-консультація в Remed

У Remed ви можете записатися на онлайн-консультацію, підключити розумний тонометр, фіксувати показники вдома та ділитися ними з лікарем у реальному часі.

Телемедицина дозволяє контролювати тиск системно, без черг і зайвого стресу.

👉 Запишіться на консультацію через додаток Remed та тримайте свій тиск під контролем.

Здоров’я — у ваших руках. Будьте здорові 💙

Дайджест

Що корисного в дайджесті здоровʼя?

remed.care
Усвідомлений підхід

Аритмія: симптоми, які можна зафіксувати вдома

remed.care
Практичний досвід

Часті головні болі: як може допомогти телемедицина

remed.care
Практичний досвід

Чому медичні поради з інтернету та самолікування можуть бути небезпечними

Завантажте наш застосунок і зробіть крок до здоровішого життя!

remed.care

Швидкий доступ до кваліфікованих лікарів

remed.care

Зручність і комфорт медичних консультацій

remed.care

Економія часу та коштів для пацієнтів

remed.care

Безперервна медична підтримка